バーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)

飲み会翌日の金曜日…

体調不良であるが、一度汗を流してスッキリしたい気持ちになりますよね🥴

埼玉県内で一度は行ってみたいサウナ施設を
検索すると…男性専用サウナがヒット🙆‍♂️
ただ…
嫁も休みであり、どうすればよいか悩む😐?

真剣に考えた結果…

嫁「むさしの森珈琲」に一時待機させて、
私「ザ・ベッド＆スパ 所沢」へ行く作戦🥳

1.5時間待機の了承を得て、いざ出発🚗💨



まずはロッカーキー001番
1.5時間しかないのに100番と見間違えて、
5分もロスしてしまう…🥲

ちなみにロッカー番号は2桁90番代迄で、
3桁は何故だか400番代から始まる。
なので、100番代すらありませんでした😑


急いでサ室へ🏃

この施設に行きたかった理由…
その1
ハルビアのオートロウリュウストーブがある

その2
ケロサウナがある

サ室のドアを開けると、ドアの目の前に
デーンっと2台のタワーストーブが
設置されている‼︎
おぉハルビアのロゴを見て何故だか拍手👏

入って左側がケロサウナで、
入って右側がヒノキサウナ…
選べるハーフ&ハーフの面白い作りだ😁

もちろん始めはケロサウナに座ることに🧎

ストーブは、
長野県のホテル五龍館のハルビアと同じ
火力と想像していたが…

ストーブから離れた位置に座るせいか、
あまり熱さを感じられない🙂
そして蒸されてなく呼吸がしやすい‼︎

ケロサウナの木の匂いに癒されるも、
1セット20分もかかってしまった💦
もっと火力が欲しい…ロウリュウに期待😢


水風呂
行きたかった理由その3
埼玉県で一番冷たい水風呂、潜水ok🧊

温度計は11.3°

20分で十分温まった身体で入浴すると…
初めて温度計に対して体感14°と上であった

潜水もできて、
深さはないが広くて良いといったところ👍


整い
行きたかった理由その4
露天にある31°バイブラ風呂の中に
リクライニングチェアが設置されている😂
→ホームページの写真にビックリ‼︎

実際に入ってみると31°はまさに温水プール

横になりバイブラが気持ち良いというか
正直、塩○臭が気になって整いできず…

2セット目以降は普通の椅子に座りました🙇‍♂️


オートロウリュウ
ヒノキサウナ側の方が熱いと掲示されてたので、ヒノキ最上段で待機

そしてブシューっと1〜2秒水が噴き出す‼︎

す、少ない気がしますよ✋💦

ただ徐々に熱くはなってきます☹️

しかし求めている火力ではなく
平日午前と数人しかいなかった事もあり
迷惑かからない範囲でストーブ前に立つ🧍

ストーブ前でちょうど良い熱さでした😗



その後、時間厳守し無事に嫁と合流✨
怒ってないか不安でしたが問題なし🤣

【首都圏の避暑地】

夏休み。
せっかくなので普段行かない埼玉県へ。

最初はカンデオホテルズ大宮、おふろカフェうたたね辺りを意識してたが日帰り入浴は15時以降だったり、駅から遠かったりで駅チカ所沢へ（って方南町からここも遠いけど）

露天不感湯&リクライニングと珍しい涼しいサウナ【カウターサウナ】で涼みたいとお邪魔します。

おっと明日イベントでサウナ王来るのか。なんかマグ万平さんがマルシン来てたり、裏方さんがもうメインのゲストなのね。そして常に訪問日と一日ずれる笑　もってないなぁ。

♯サウナ

サ室の材質が手前が檜、奥はケロ。元々違うサ室を一つにしたのかな？面白い構造。

なにわ健康センターみたいw

ストーブは入り口手前にHARVIAのツインタワーがドドン！背丈より高い巨大版

ストーブに近い右手の檜エリアは結構アチアチ。一方、左手のケロエリアは適温でじっくり蒸されるスタイル。テレビがあるのでケロエリアの方が低温でありがたい。

8-10分程度暖めてサ室をでる。


♯水風呂

「埼玉で最も冷たい」と銘打つ水風呂。12℃で掛け湯したら潜水もO.K.とのこと。

フィンランドから取り寄せた備長炭が蛇口下にあり、そこで濾過されているからかキンキンだけど肌触り柔らか。長めに入れてとても良いです。

その後は不感の露天風呂32℃&バイブラの中にあるリクライニングチェアで晴天を眺めて微睡む。

上半身は外に出ており、そこに4階建てながら周りに高い建物がないので風が抜けて抜群に気持ちいい。品川サウナの屋上も今不感らしいけど、ここは、何て言うか空いてる笑

勿論、そこから出た後の外気浴も気持ちいいんだなぁこれが。

♯休憩

ここで整、、、ってはダメだ。
今回のもう一つの目的はカウターサウナ（カウターはドイツ語で冷たい。らしい）日本唯一。

木造りのサ室。10人位入れる。というかここ多分元々サ室だった？笑

ペンギンルームが冷ならここは涼という感じ。風も吹いてて一気に意識を向こう側に持って行かれる。心地よい。

何より基本的にソロというのがありがたい。

15時のアウフグースは5種類位のアロマを15分かけて丁寧に。水と氷。ピアノの優しいBGM。

かなり熱くなるけどその後の水風呂→不感→カウター&クールスイングを想像してみて？とっても気持ちいいんですよ。

ぐぉーん。

アウフグース込みで丁寧に。大休憩で漫画よんだり五セットして帰路にたつのであった。電車は結構乗り継ぐ。。

今日も趣味無きおじさんに良き整いをありがとう<(_ _)>

お泊まりからの日曜朝ウナ。6:30 IN。宿泊 5,300円。7回目の訪問。下駄箱は 088 (おはは)。合計 1セット、1.35kg減。
何も無い平和な夜、低温露天リクライニング、ととのう。

#前口上
「ベッドイン」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
初訪問のとき以外は、すべてイベント目当てで訪問しておりました。本日は特にイベント目当てではなく、ゆっくり宿泊したいなと思って宿泊予約をしました。
ベッド&スパということで、基本はベッドですものね。ベッドをとことん味わっていきたいと思っております。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#体験
18:00 いろいろ反省することがありながらのイン。
受付。事前にじゃらんで予約してても宿泊者カードに記入しなけれりゃダメなのね。下駄箱の鍵、ポイントカード、駐車券を渡す。精算バンドを受け取る。
4F カプセルエリアへ。カプセルの中に館内着とタオルがある。館内着に着替えて夕方のクイックサウニング 0.7kg 減。

#サ飯
19:00 3F レストランに Bダッシュ！
3点セット (緑茶ハイ、香豚ほうれん草炒め) 950円。
ホルモン鍋 1,000円。
本場武蔵野うどん 小盛り 750円。

#体験
21:00 3F リクライニングでうたたね。zzz
24:30 東京の某サウナイベントの予約後、4F 広いカプセルで満腹就寝。
zzz
4:30 起床。平和な夜を過ごした。何も無いとゆっくり寝れる。上半身裸のプランク 200秒で腹直筋、腹斜筋、腹横筋に刺激。
3F コワーキングスペースでお仕事とお勉強。
6:30 浴室にイン。先客 10人以上。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のディープサウニング。

1セット目: 1.35kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、露天風呂、水シャワー。

内風呂。まずは体を温めて瘦せやすい身体をつくる。ジェットバスで腰回りの気になるお肉もブルブル。
サウナ 86度。利用者のセルフロウリュでストーブ故障中だとかで、温度低め。テレビを見ながらノンビリゆっくりと温まる。ストーブ横が一番熱いかな。
水風呂 13.5度。膝上の深さ。潜水 OK なので遠慮なく潜らさせていただく。
露天風呂 35.5度。露天風呂のリクライニングに横になり休憩。バイブラ強めで気持ちよき。ととのえるのと身体を冷やさないのと同時にできてイイね！
水シャワー。洗い場の水シャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

7:30 コワーキングスペースでうだうだ。
本日も朝飯抜き。
9:00 チェックアウト。
本日は控えめに出かけます。

ホルモン鍋

ダイエットにはホルモンが必要。 辛かった。